Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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129,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 72,22g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: Dempster's BodyWise 100% Whole Grain Tortillas, Black Diamond Marble Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Poppy Seed, Salt, Garlic Powder, Great Value Sesame Seeds, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings. Abendessen: Cooked Garlic, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms, President's Choice Striploin Steak. Snacks/Sonstiges: Chapman's Vanilla with Chocolate Chunks & Caramel Frozen Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
I'm finally back on track. thanks for all the support ♡
09 Aug 20 vom Mitglied: artcgirl
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Wooooohooooo 🙌 way to go!!!
09 Aug 20 vom Mitglied: Liv Lite
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11 Aug 20 vom Mitglied: artcgirl
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Excellent, the passion revived👍🏻👍🏻
15 Aug 20 vom Mitglied: mayzie.higgins
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artcgirl's Gewichtsverlauf
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