Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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126 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 122,82g | Eiw: 143,62g | Kohlh: 85,52g.
Mittagessen: Черешня, Bonvida Буженина Петербургская, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Мираторг Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Abendessen: Мираторг Рёбрышки Свиные, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Сливочное Масло, Русское Море Форель Слабосолёная, Персики. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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