Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
116,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 42,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 99,49g | Eiw: 57,54g | Kohlh: 223,05g.
Frühstück: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti). Mittagessen: Wal-Mart Gala Apple, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Abendessen: Broiled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll, Kwik Trip Seasoned Potato Wedges. Snacks/Sonstiges: Patissa Mini Vanilla Napoleons, The Human Bean Breve Latte, Ruby Tuesday Carrot Cake Cupcake. mehr...
|
Verlust von 7,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeannieselby's Gewichtsverlauf
|