Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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49,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 28,79g | Kohlh: 241,13g.
Frühstück: Kue Bolu. Mittagessen: Kartika Sari Pisang Bolen, Roma Biskuit Kelapa, Jeruk. Abendessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Seblak. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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brentivera's Gewichtsverlauf
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