Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 81,95g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Лента Фундук Калиб, Ранетки. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Лента Фундук Калиб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|