Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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77 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 296,75g.
Frühstück: Tuna, Zanahoria, Lechuga, Muslo de Pollo, Nopales, Salsa, Nescafé Clásico. Mittagessen: Dulces de la Rosa Pulparindo, Agua de Limón, Agua Mineral con Gas, Arroz con Leche, Sal, La Moderna Spaghetti con Crema, Ron, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Abendessen: Svetia Stevia, Nescafé Clásico. Snacks/Sonstiges: Tuna, Dulces Vero Pica Fresa, Terra Botana de Vegetales , Palomitas de Maíz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Penoso2020's Gewichtsverlauf
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