Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 71,65g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Красное Яблоко, Ого Кунжут, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Помидоры. Abendessen: Бкк Хлеб Пшеничный , Окей Форель Радужная, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vodolei4nk's Gewichtsverlauf
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