Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 81,50g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 110,63g.
Frühstück: AH Friese Nagelkaas, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Gewelde Pruimen. Mittagessen: Jumbo Mozzarella Kaas, Basilicum, Tomaten, Jumbo Rundergehakt Jumbo, Honig Juliennesoep. Abendessen: Wijko Satesaus Kant en Klaar, All Seasons Gemengde Sla, Atkins Tortilla Wraps , Philadelphia Roomkaas, AH Kipdijfilet. Snacks/Sonstiges: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Roombrie 60+, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Kernhem 60+, Appel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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