Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Melon, Apel Fuji, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Telur Rebus, Garuda Kacang Atom, Bakso Ayam, Mie Ayam. Abendessen: Sari Roti Roti Isi Keju, Brokoli Dimasak (dari Segar). mehr...
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1508 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ingeherdiyanti's Gewichtsverlauf
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