Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 124,86g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Яготинский Сметана 15%, Творог 9%, Еко Маркет Хлібчик, Яйцо, Vera Кокосовое Масло, Cotonak Масло Фундука, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Mittagessen: Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Булгур (Вареный), Monsters Батончик с Курагой. Abendessen: Monsters Батончик с Курагой, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Творог 9%, Cotonak Масло Фундука, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Лакомка Семечки. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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strokan1996's Gewichtsverlauf
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