Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
90,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 37,88g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: Bananen, Kaba Kakao, Knusperone Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Maggi Fette Brühe, REWE Suppengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Abendessen: Leichter Genuss Hirtenkäse, Champignons Frisch, Cocktailtomaten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Clarky's Nussmischung. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ziel_2017's Gewichtsverlauf
|