Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 134,84g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Рис Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Annuchen's Gewichtsverlauf
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