Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
46,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 54,87g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Гудвилл Крупа Овсяная Экстра , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, La Paulina Сыр Гауда, Яичный Белок. Mittagessen: Томатный суп с курицей, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Valio Сметана 42%. Abendessen: Котлета Куриная, Агро-Альянс Элитное Пшено, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Gullon Вафли , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, La Paulina Сыр Гауда, Магнит Хлебцы Пшеничные, Нектарин, Бионова Гранола Шоколадная, Простоквашино Творог 2%, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana De Side's Gewichtsverlauf
|