Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 136,56g.
Frühstück: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Омлет с Помидорами, Салтовский Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом. Mittagessen: Салтовский Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Гречневый Суп. Abendessen: Сыр, Ветчина, Белый Хлеб, Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Банан, Лімо Морозиво Золотий Ключик. mehr...
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125 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 12 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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