|
Был разгрузочный день 1057 кк
|
133,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 112,14g | Eiw: 152,78g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: Ежевика, Русское Море Икра Красная Лососевая , Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница, Оливковое Масло. Mittagessen: Ежевика, Heinz Сырный Соус, Русский Пармезан Сыр Фестивальный , Белая Дача Салат Айсберг, Белый Хлеб, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Нектарин, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Авокадо Авокадо, Велком Бекон Сырокопчёный, Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Салат Айсберг. mehr...
|
|
3824 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зима Желановна's Gewichtsverlauf
|