Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 99,98g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Protein Rex Протеиновый Батончик Мокко со Сливками, ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Скит Майонез, Heinz Соус Чили , Вареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Опята, Зеленый Перец, Куриное Филе на Гриле, Окрошка на Кефире. Abendessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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