Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 151,97g | Eiw: 158,86g | Kohlh: 18,98g.
Frühstück: Euro Shopper Spekreepjes, Ei, Zaanse Mayonaise. Mittagessen: Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate - Cookies (KHA), Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Jumbo Roomboter Ongezouten, Jumbo Rookkaas 45+. Abendessen: Jumbo Biologische Verse Volle Yoghurt, Jumbo Rivierkreeftenvlees, D&L Mayonaise met Eieren, Gerookte Zalm, Meat Lovers Angus Burger. Snacks/Sonstiges: Jumbo Chicken Wings, Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut (KHA). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Je wordt steeds lichter hè? Wat is je nieuwe doel?
12 Aug 20 vom Mitglied: AviaMar
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Niet meer lichter worden 😂 Het is op het moment ook een stukje stress, dus komt wel weer goed over een tijdje.
12 Aug 20 vom Mitglied: metjenn
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13 Aug 20 vom Mitglied: AviaMar
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13 Aug 20 vom Mitglied: metjenn
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metjenn's Gewichtsverlauf
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