Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 87,54g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Огурец, Село Зеленое Йогурт 3,5%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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