Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 22,17g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 42,44g.
Frühstück: Easyslim Muesli Caramelo e Chocolate , Iogurte Natural. Mittagessen: Pimentões Vermelhos, Alface de Folha Verde, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Condi Gelatina Adoçada com Stevia, Easyslim Barras Duplo Chocolate, Continente Paio Lombo. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mfcoliveira's Gewichtsverlauf
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