Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
75,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 89,55g | Eiw: 106,78g | Kohlh: 244,31g.
Frühstück: Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Мираторг Салат Зелёный с Тигровыми Креветками. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо, Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Чистая Линия Пломбир в Шоколадной Глазури, Сваля Пломбир Из Свежих Сливок, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Село Зеленое Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|