Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
107,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 114,55g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 42,18g.
Frühstück: Вода, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Биомакс Кефирный 1%, Мидии, Кальмары (Вареные или на Пару), Сливочное Масло, Лук, Вкуснотеево Сливки 33%, Кето Хлеб. Mittagessen: Вкуснотеево Сливки 33%, Кофе, Вода, Лимон, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Ряба Майонез Провансаль, Язык Говяжий Отварной, Краснокочанная Капуста, Подсолнечное Масло, Vici Морская Капуста. Abendessen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Редис, Молоко, Яйцо, Сливочное Масло, Вода. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|