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Wie zur Hölle?!? Zwar gegrillt, aber dafür den ganzen Tag nichts gegessen und bin gestern sogar ne sportliche Radrunde gefahren....ich bete, dass es Wasser ist
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85,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 66,05g | Kohlh: 124,95g.
Frühstück: Pflaumen, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Poppenburger Schweinswürst'l. Mittagessen: Wasa Knäckebrot Mjölk, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Berchtesgadener Land Topfen Rahmstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Hüftsteak, Schweinebauch. Abendessen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Avocado, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Papaya. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Erdbeeren. mehr...
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2746 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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amberlycorten's Gewichtsverlauf
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