Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 82,39g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 101,91g.
Frühstück: Quaker Havrefras, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Mittagessen: Arla Herrgårds Ost, Fröknäcke. Abendessen: Arla köket Crème Fraiche 34%, ICA Potatiskroketter, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Nutrilett Smart Meal Chocolate Chip Cookie, Malaco Gott & Blandat Super Salt. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ingen fara. Trenden är neråt i alla fall. Har själv slutat väga mig varje dag. Det flyttar fokuset från livet till en helt onödig viktracing
10 Aug 20 vom Mitglied: leosys
|
Ja det blir bara stressigt o hålla på att väga varje dag. Bättre ta o göra det en gång per vecka 😊
10 Aug 20 vom Mitglied: Annascorner
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annascorner's Gewichtsverlauf
|