Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 221,98g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Schwarzwaldmilch Frischer Schoki, Butterbrezel. Mittagessen: Frenzel Gemüse auf Reis. Abendessen: Balsamico, Iglo Salatkräuter, Eisbergsalat, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Tagliatelle Kräuterrahm-Champignon, Innocent Coconut Water. Snacks/Sonstiges: Rios Cooler Cola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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