Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 228,46g.
Frühstück: Конфета, Стимул Мармелад, Капучино, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Персики, Bombbar Джем, Еліка Блинчики с Творогом, Простоквашино Сливки 15%, Кофе. Mittagessen: Соевый Соус, Ашан Фета 30%, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Яблоко, Сильпо Лосось Слабосоленый. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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obrezzz's Gewichtsverlauf
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