Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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109,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 57,68g | Kohlh: 165,26g.
Frühstück: Brócolis Cozido, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Matilat Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Ovo, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Tomates, Salada de Folhas. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Alface, Tomates, Copacol Seleta de Legumes Congelado, Liv Up Brócolis no Vapor, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Adria Torrada Tradicional, Banana Nanica, Alto Alegre Açúcar Cristal, Mamão Formosa. mehr...
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konstantes Gewicht
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elisan.chada's Gewichtsverlauf
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