Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 107,51g | Eiw: 42,48g | Kohlh: 125,15g.
Frühstück: Gula Merah, Sasa Santan Kelapa, Gula Pasir, Kacang Hijau. Mittagessen: Sunco Minyak Goreng, Sawi Putih, Telur Rebus, Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Bakwan. Snacks/Sonstiges: Mentega, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kelapa, Kastengel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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della rizky's Gewichtsverlauf
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