Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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104,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 95,09g | Eiw: 123,30g | Kohlh: 132,58g.
Mittagessen: Churrasco, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Beterrabas, Churrasco. Abendessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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AnaClZe's Gewichtsverlauf
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