Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2013
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82,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 192,65g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, 1% Fat Milk. Mittagessen: Tomatoes, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Provolone Cheese, Deli Sliced Ham, Country Crock Shedd's Spread Original, Bimbo Honey Wheat Bread. Abendessen: Twizzlers Twizzlers, Chili's Classic Steak Fajitas, Chili's Classic Chicken Fajitas, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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2808 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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