Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 47,85g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 69,99g.
Frühstück: Adler Queso Fontina Light, Café, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Chop Suey de Pollo. Abendessen: La Serenísima Cremon Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hellmann's Ketchup, Tau Delta Aderezo Caesar , Paty Hamburguesa Light. Snacks/Sonstiges: Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní, Huevo, Granix Frutigran. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
Kommentare
Qué bien! Bárbaro! A no aflojar! 👍💪😊
10 Aug 20 vom Mitglied: by-pass
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melinda_89's Gewichtsverlauf
|