Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 97,31g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 162,09g.
Mittagessen: Half and Half Cream, Lactantia Whipping Cream 35%, Peaches, Blueberries, Nature's Path Peanut Butter Granola, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese , Celery , Central Roast Mixed Nuts Dry Roasted, Hard-Boiled Egg, Natures Mix Chocolate Chip Granola, Green String Beans, Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg. Abendessen: D'Italiano Brizzolio Extra Soft Sausage Bun, Great Value Beef Burgers, No Name Sweet Green Relish, Kraft Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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2734 kcal
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Bewegung:
water walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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