Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 111,42g | Kohlh: 52,01g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Morangos, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Cenouras, Frimesa Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Sonstiges: Iogurte Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Rosa@gomes's Gewichtsverlauf
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