Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 249,22g.
Frühstück: Panqueca de Banana. Mittagessen: Laranjas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Sopa de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Caldo de Cana, Caldo de Cana, Caldo de Cana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Capitu@fitness's Gewichtsverlauf
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