Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 94,31g.
Frühstück: 咸菜, 猕猴桃/奇异果, 桃子, 油条, 煮鸡蛋. Mittagessen: 番茄, 炒小白菜, 桃子, 炸鸡腿（无涂层，吃皮）. Abendessen: 桃子. mehr...
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2477 kcal
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Bewegung:
Arc Trainer - 2 Stunden, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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