Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 26,21g | Eiw: 23,80g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Yoforia Yogurt. Mittagessen: Apel (tanpa Kulit). Abendessen: Telur Rebus, Cap Cay Kuah. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 43 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hayyahfauziah86's Gewichtsverlauf
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