Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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98,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 276,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Магнит Банан, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: СПК Карбонад Юбилейный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Холидей Слайсы Гречневые, Баклажаны Гриль. Abendessen: Нектарин, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ржаной Хлеб, Барский Стол Лазанья с Мясом . Snacks/Sonstiges: Арбуз, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Люд-Милочка's Gewichtsverlauf
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