Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 124,24g | Eiw: 133,27g | Kohlh: 21,90g.
Mittagessen: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Betânia Creme de Leite , Hellmann's Maionese, Tomates, Ovo Cozido. Abendessen: Polenghi Cream Cheese, Tomates, Natural da Vaca Queijo Prato Lanche, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Castanhas-do-Pará. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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