Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 99,66g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Магнит Сыр Эдам 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Prisma Томат Розовый, Яйцо (Целое). Mittagessen: Кубанская Буренка Сметана 20%, Prisma Томат Розовый, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Вкуснотеево Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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miss_bu's Gewichtsverlauf
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