Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
87,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 162,32g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 30,64g.
Frühstück: Бронекофе. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи. Abendessen: Бронекакао, Жареное Яйцо, Сало, Приготовленные Грибы, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Gewichtsverlauf
|