Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 116,66g.
Frühstück: おかめ 納豆40g, Ocean Spray Original Dried Cranberries, Honey Butter Nuts HONEY BUTTER MIXNUT, Baker’s Choice Dark rye & pumpkin seed bread. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 中薯條, 麥當勞 (McDonald's) 豬柳蛋漢堡, Orange. Abendessen: Cherry Tomatoes, Leroy Salmon Fillet - Boneless - Skin on, Asparagus . Snacks/Sonstiges: Peach, Tesco Pomegranate Juice Drink . mehr...
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konstantes Gewicht
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Kistary's Gewichtsverlauf
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