Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
79,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2548 kcal
|
Fett: 101,07g | Eiw: 140,42g | Kohlh: 280,57g.
Frühstück: Владхлеб Батон Нарезной, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Куриная Печень. Mittagessen: Акконд Конфета Хуторок, Перепелиное Яйцо, Верес Горошек Зеленый, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Помидоры. Abendessen: Магнит Авокадо, Joyco Горький Шоколад 80%, Владхлеб Чиабатта Классическая, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Pretto Сыр Рикотта, Нектарины, Банан, Яблоко, Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|