Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
51,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 64,24g | Eiw: 47,52g | Kohlh: 104,72g.
Frühstück: Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Помидоры, Хлебница Расстегай с Рыбой. Abendessen: Котлета Домашняя, Maltagliati Спагетти, Салат из Помидоров и Огурцов, Mr. Ricco Майонез. Snacks/Sonstiges: Пирог к чаю, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|