Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
88,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 92,45g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melnikova.ru's Gewichtsverlauf
|