Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 92,69g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Филе Индейки, Мексиканская Смесь, Увелка Булгур, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. Abendessen: Мексиканская Смесь, Филе Индейки. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Spinoza-n92's Gewichtsverlauf
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