Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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102,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 75,33g | Kohlh: 134,61g.
Frühstück: Milram Frühlings Quark Leicht, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten Royal, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Roggenvollkornbrot, Milsani Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Aldi Nord Skyr, Ehrmann High Protein Pudding, Thoks Banane Schoko-Kuchen. Snacks/Sonstiges: Protein Eis. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Bibi, ich auch. Heulst du bitte mit mir, oder nein besser lass uns einmal kräftig schreien, soll ja bekanntlich befreiend sein. Habe irgendwie das Gefühl Elefantenbeine zu haben.
Ich verbuche das unter 'up and down' also down.
10l Wasser werde ich heute "saufen"😎
🤗
11 Aug 20 vom Mitglied: Erdbeerwolke
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Ach Erdbeerwolke 😔 .....ja ich habe geschwächelt, weil es nicht weiter runter gehen wollte. Und bin auch nicht wirklich zum trinken gekommen. Und ich habe Abends gegessen 😟
Na ja, jetzt geht es weiter irgendwie.....viel Erfolg, ich drücke dir die Daumen !
Diese Hitze ist unmöglich 🥵liebe Grüße bibi
11 Aug 20 vom Mitglied: bibi.braun
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bibi.braun's Gewichtsverlauf
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