Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 31,61g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 189,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожные Вафли, Голубика, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Перфект Хлеб Три Зерна, Березка Сырок "Картошка" , Крем-Суп с Шампиньонами , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Голубика, Савушкин Суперкид Творожок Земляника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
mrs.aleks's Gewichtsverlauf
|