Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 28,08g | Eiw: 32,41g | Kohlh: 121,40g.
Frühstück: Лимак Сухари Ванильные, Чай. Mittagessen: Помидоры, Белый Хлеб, Анком Ветчина К Чаю, Омлет с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Перекресток Сухари Пшеничные, Пятерочка Сахар, Чай, Дыня, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|