Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 78,02g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 44,70g.
Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Первая Свежесть Биточки Куриные, Свинина запечённая, Запеканка из кабачков. Abendessen: Первая Свежесть Биточки Куриные, Салат с кинзой. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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