Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2010
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106,4 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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966 kcal
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Fett: 20,12g | Eiw: 127,53g | Kohlh: 84,67g.
Frühstück: la tortilla factory, canadian bacon land o frost, fat free cheddar, egg beaters. Mittagessen: Healthy Vision, Gorton's Classic Grilled Tillapia, Nature's Own Light, Chicken Breast Tenderloins Pilgrim's Pride. Abendessen: La Tortilla Factory, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Dole Dark Sweet Cherries, Sugar Free Bullets. mehr...
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3534 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Wii Sports - 45 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Stairmaster - 30 Minuten, Wii Fit Plus - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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