Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: Творог 9%, Изюм, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Арбуз, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Мираторг Котлета Куриная , Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Abendessen: Лента Багет Французский, Арбуз, Первая Свежесть Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Ролл с Лососем, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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